תג ארכיון: היתרונות של התמרים

תמרים הם מקור טוב לחלבונים המסייעים לנו להישאר בכושר, הם עוזרים לבנות שרירים חזקים. הרבה צעירים שהולכים לחדר כושר באופן קבוע מוסיפים מספר תמרים לתפריט.